Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 82,46g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 233,07g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Shortbread Biscuits, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Crumpet. Lunch: Tunnock's Tea Cakes, Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Lidl White Bread Roll. Diner: Morrisons Sweetcorn, Tesco Spicy Potato Wedges, Birds Eye Crispy Chicken . Snacks/Andere: Tassimo Cappuccino, Onion-Flavoured Rings. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|