體重87.1 體脂30.3 水分49.7 基代1621 內臟脂肪15 肌肉57.6 骨質3.1 肥了 難道今天要再穿皮衣再去吃麻辣鍋😭😭😭
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 87,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 102,78g | Eiwit: 133,50g | Kolhy: 155,26g.
Ontbijt: 鮮奶茶, 漢堡包或熱狗麵包, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). Lunch: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 泡麵, 火鍋, 牛小排, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Andere: 茶(無糖). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|