Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 243,45g.
Ontbijt: 兰特 低脂牛奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 植物油, 鸡（不吃皮）, 白飯, 炒青菜. Diner: 炒鸡蛋, 炒米粉. Snacks/Andere: 维他奶 低糖柠檬茶, 星巴克 抹茶拿铁, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 2 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Lesgeven - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|