Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 91,22g | Eiwit: 105,17g | Kolhy: 167,66g.
Ontbijt: Goya Stuffed Manzanilla Olives, Fried Egg without Fat, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Poblano Pepper, Jalapeño Poppers, Butter Kernel Whole Kernel Corn, Kirkwood Chicken Tenderloins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing. Diner: Fried Battered Catfish, Del Monte Fresh Pineapple, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Cooked Carrots, Butter, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Tartar Sauce, Great Value Taters. Snacks/Andere: Honey , Peanut Butter, Bar-S Foods Smoked White Turkey Slices, HEB Jalapeño Jack Cheese, Mission Flour Tortilla, Bombay Sapphire Gin, Merlot Wine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellrj's Gewicht Geschiedenis
|