Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 67,33g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 120,20g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Говяжий Бульон, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Виктория Ставрида Слабосоленая в Масле, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Diner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Говядина Постная. Snacks/Andere: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Магнит Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, банан Мини, Рулет из Лаваша с Творогом. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 33 minuten, Apple Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|