Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 80,82g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 143,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кешью, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Пирятин Сыр Российский, Молокія Масло 82%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Пирожок с Капустой, Зеленый Чай, Мандарины, Редис, Хек Жареный. Diner: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыба Копченая, Оливковое Масло, Своя Линия Сыр Российский , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|