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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, heute ist Sonntag.... und ein bischen 🌞 ist tatsächlich auch da 🕺... Ich wünsche mir für ALLE einen schönen Sonntag, und denen es nicht so gut geht nur das BESTE... das bald alles wieder in richtige Bahnen kommt... 🤗🙋♂️ Bleibt immer positiv... 🌻🌼🙋♂️
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83 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1123 kcal
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Vet: 38,28g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 104,29g.
Ontbijt: Sockeye Wildlachs, Milchkaffee-Weihnstephan, Weihenstephan Butter, Grafschafter Bauernbrötchen. Diner: Bratensoße, Kartoffelecken, Landjunker Bio Rinder Filetsteak, REWE Beste Wahl Apfelrotkohl. Snacks/Andere: Milchkaffee-Weihnstephan, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen ☕🍀,
hab einen schönen Sonntag 🙋🍀
24 nov 19 door lid: keblu
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Ganz lieben Dank, Dir/Euch natürlich auch... 🙋♂️
24 nov 19 door lid: mogli58
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mogli58's Gewicht Geschiedenis
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