Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 16,80g | Kolhy: 202,81g.
Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sosis Daging Sapi, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Nissin Biskuit Gabin Original, Teh Manis, Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zavk's Gewicht Geschiedenis
|