Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Yoyic Yoghurt, Mangos . Lunch: Bakwan, Chicken Nuggets, Tempeh (Cooked), Spicy Tuna Rolls. Diner: Chicken Liver, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bamboe Sambal Goreng Ati, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Andere: Fried Chicken Thigh No Coating, Nasi Putih, Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abri.utari's Gewicht Geschiedenis
|