Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 242,79g.
Ontbijt: 兰特 低脂牛奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 黄焖鸡, 菜心, 白飯. Diner: 酱油, 植物油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 中式肠粉, 虾饺. Snacks/Andere: 糖, 奶粉, 淡奶油, 珍珠粉团, 维他奶 低糖柠檬茶. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Naaien - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 3 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|