|
Two more pounds!
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 65,88g | Kolhy: 188,61g.
Ontbijt: Rice Krispies, Milk. Lunch: Parmesan Cheese Kraft, Barilla spaghetti, Rinaldi spaghetti sauce, coffee with cream. Diner: Golden Fries, Ham steak, tea with milk. Snacks/Andere: Special K Chocolate Shake. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ryebread12476's Gewicht Geschiedenis
|