Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 163,89g | Kolhy: 106,68g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мандарины, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Valio Творог Мягкий 0,1%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Diner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 1%, Level Up 100% Casein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лела36's Gewicht Geschiedenis
|