Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 78,51g | Kolhy: 145,77g.
Ontbijt: Merkur Immer Gut Zillertaler Bergbauern Heumilch Joghurt 0,1% Fett, Mymuesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Rosan Kaffeobers. Diner: Sarotti Tiamo Feinste Trüffel, Darbo Zwetschkenröster, Eiklar, Zucker, Eigelb, Rotwein, Kalbsfilet, Baguette, Philadelphia Kräuter, Gewöhnliche Grissini, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|