Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 90,34g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Табрис Шампиньоны на Мангале, Макфа Гречка на Воде. Diner: Табрис Шампиньоны на Мангале, Макфа Гречка на Воде, Реми Оладьи Печеночные, Сахар. Snacks/Andere: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Перекресток Банан, Реми Оладьи Печеночные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rg0w@'s Gewicht Geschiedenis
|