Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 91,72g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 149,19g.
Ontbijt: Profiterol, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Hamsi Tava. Diner: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Bezelye Yemeği, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Ayran, Antep Fıstığı, Fındık, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|