Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 102,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 177,31g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: Sainsbury's White Burger Buns, Tesco Smoked Bacon Medallions, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Flora Light. Lunch: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Jammie Dodgers Jammie Dodger, Waitrose Essential Garibaldi Biscuits, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) , Marmite Marmite, Morrisons Protein Bread, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream, Flora Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|