Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Brown Bread, Kellogg's All-Bran, Tesco Fruit & Nut Muesli. Lunch: Waitrose Mediterranean Vegetable Quiche. Diner: Aldi Continental Apple Tart, Mixed Grain Bread, Blue Cheese , Cooked Lentils, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Cheese, Hovis Wholemeal Brown Bread, Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|