Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 101,76g | Kolhy: 143,31g.
Ontbijt: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Bananas, Trader Joe's Raw Almonds. Lunch: Bananas , Fried Egg. Diner: Mashed Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Cheese Flavor Popcorn, America's Choice Natural Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|