Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2013
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 184,97g | Kolhy: 266,68g.
Ontbijt: Spinach, Tomatoes, 6" Steak, Egg & Cheese, Glucosamine , Fish Oil, Green Tea. Lunch: Sweet Cinnamon Bun. Diner: Fortune Cookie, Martini, Martini, Rainbow Roll, Sashimi, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Snacks/Andere: Nutri-Grain Fruit Crunch. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 28 minuten, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Zitten - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|