Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 149,23g.
Ontbijt: Greenco Jamur Enoki, Udang Kukus atau Rebus, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tahu, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Lunch: Kimchi, Indomie Mi Goreng. Diner: Tahu Goreng. Snacks/Andere: Fiesta Siomay Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanjiki's Gewicht Geschiedenis
|