Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 41,28g | Kolhy: 212,77g.
Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Mie, Teh Manis, Kari Daging Sapi, Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Mr. Bread Roti Manis Kasur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zavk's Gewicht Geschiedenis
|