Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 29,27g | Kolhy: 97,22g.
Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Cilok, BreadTalk Cheese Cake, Nescafe Coffee Cream, Kerupuk Udang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
yohananingrum420's Gewicht Geschiedenis
|