Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 101,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 53,08g | Eiwit: 160,60g | Kolhy: 175,53g.
Ontbijt: Costa Coffee Raspberry & White Chocolate Muffin, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Marmite Marmite, Flora Light, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat, Sharwood's Balti Cooking Sauce. Diner: Chip Shop Chips, Tesco Mango Chutney, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Flora Light, Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite, Maynards Wine Gums, Hula Hoops Puft , Asda Sports Nutrition Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|