Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 230,67g.
Ontbijt: Café, Banana, Arándanos Agrios Deshidratados, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Sturla Semilla de Girasol , Chia, Zumo de Limón, Melón . Lunch: Jugo de Maracuya, Jugo de Naranja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Cherry, Queso Camembert, Champiñones Portobello, Hamburguesa de Lentejas. Diner: Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Ternera, Arroz con Atun. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|