Nativi81's Logboek, 26 nov 19

Rozandoooo las 2 cifras!!!
100 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2019:
1623 kcal Vet: 58,12g | Eiwit: 138,30g | Kolhy: 141,23g.   Ontbijt: Hacendado Almendras Crudas, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Caqui, HSN Foods Mantequilla De Cacahuete Desgrasada, DIA Queso Fresco, Carrefour Pan de Hogaza Integral. Lunch: Bonarea Coctel Ensaladas, Piña, Hacendado +Proteínas Natural, DIA Gouda en Lonchas, Cebollas, Hígado de Cerdo. Diner: Mandarina, Tomates Cherry, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Mozzarella Fresca, Dia Yogur Bifidus Calabaza y Quinoa, Hígado de Cerdo. meer...
2263 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
vamos q tú puedes!!!!! 
26 nov 19 door lid: marcosdemc
Ya estás ahí!! 
26 nov 19 door lid: EvaSieteTres

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nativi81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.