Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 30,88g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles (2), Egg, Great Value Pork Sausage Patty, Cheese. Lunch: Cucumber (Peeled), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Diner: Kroger New York Strip Steak. Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Peach Yogurt. meer...
|
|
3953 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|