Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 73,90g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Melão, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozana Braga's Gewicht Geschiedenis
|