Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 96,57g | Kolhy: 193,20g.
Ontbijt: Turkey bacon butterball, Chobani plain yogurt, 100% Whole Wheat Pita Bread, Blackberries. Lunch: Reducmed Fat Medium Cheddar Cheese, Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad. Diner: Low sodium soup, Good seed bread, Onion, Peppers, Reduced Fat Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Coconut organic, Breyers french vanilla ice cream, Cilantro, Onion, Tomatoes organic kirkland, Organic blue corn tostitos, Lettuce , Organic ground beef. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|