Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 155,57g.
Ontbijt: skim milk, nonfat greek yogurt, frozen blueberries. Lunch: banana, mixed salad greens, sweet relish, miracle whip light, egg white, egg, low carb tortilla. Diner: beer brat, beer brats, parmesan cheese, green giant basil vegetabe medley, zucchini, whole wheat rotini. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wareagle1's Gewicht Geschiedenis
|