Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 102,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 152,76g | Kolhy: 189,84g.
Ontbijt: McDonald's Hot Chocolate (Medium), Chocolate Chip Biscuit, Muscle Mousse Mountain Chips, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sharwood's Balti Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Asda New Potatoes, Asda Fajita Cooking Sauce , Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Morrisons Protein Bread, Flora Light, Co-Op Straight Cut Oven Chips, Maynards Wine Gums, Asda Sports Nutrition Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|