cansudalkiran's Logboek, 27 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
65 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2019:
1372 kcal Vet: 84,75g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 97,58g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması. Lunch: Karalahana Çorbası. Diner: Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Hurma, Superfresh Künefe. meer...
1556 kcal Activiteit: Rusten - 12 uren, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cansudalkiran's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.