Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 76,80g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 33,01g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles (2), Egg, Great Value Pork Sausage Patty, Cheese. Diner: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Peach Yogurt. meer...
|
|
3919 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|