Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 189,50g | Eiwit: 175,69g | Kolhy: 38,97g.
Ontbijt: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Pesto, Queijo Gorgonzola, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tomates, Berinjela, Abobrinha, Queijo Parmesão (Duro), Rúcula, Alface Americana. Diner: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Lindt Dark Chocolate Intense Orange, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|