Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 133,38g | Kolhy: 118,24g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Sweet and Sour Chicken, Extra Virgin Olive Oil, 100% Whey Isolate, Cooked Lentils, Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Multigrain Bread. Diner: BCAA Fruit Punch. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 38 minuten, Rusten - 7 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|