Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 206,38g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Cappuccino. Lunch: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Diner: Subway 6" Subway Club, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kiwi Fruit, Wildroots Freeze Dried Mango Slices, Ghirardelli Brownie Bites, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Expo Fresh Strawberries , Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|