Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 73,96g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 128,03g.
Ontbijt: クリームシチュー. Lunch: マカロニサラダ, ごま油, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), オイスターソース, ナス, 豚コマ, オクラ, ご飯, 卵, ミニトマト, サニーレタス. Diner: たらこ, 焼鮭, コールスロー, ご飯, クリームシチュー. Snacks/Andere: ハウス食品 オーザック あっさり塩味, 岩塚製菓 味しらべ, クッキー, チョコ. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|