|
sudah mau memasuki ke 4 bulan semoga makin turun...
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 63,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
521 kcal
|
Vet: 23,12g | Eiwit: 31,13g | Kolhy: 48,35g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Buah Pir. Lunch: Bakso Ayam, KFC Crispy Strip, Kentang Goreng, Pepes Ikan Mas, Putih Telur Matang. Diner: Nasi Putih, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laksmi24121973's Gewicht Geschiedenis
|