Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 231,58g.
Ontbijt: Звенигора Сыр Фигура 27%, Яготинский Геролакт, Яблочное Варенье, President Творог 0,2%, Банан. Lunch: Яблочное Варенье, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Diner: Красное Яблоко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Аджика, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Andere: ХБФ Печенье Зоологическое , Мандарины, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Свиточ Вафли Мини, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой). meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konkova1106's Gewicht Geschiedenis
|