Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
162,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 112,58g.
Ontbijt: Ketchup , Burnbrae Farms Egg Bakes. Lunch: Vega Protein & Greens Chocolate. Diner: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Tostitos Mango Salsa, Tortilla, Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Vega Sport Performance Protein - Chocolate. meer...
|
|
4473 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|