Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 50,48g | Kolhy: 129,68g.
Ontbijt: 焼鮭. Lunch: ニンジン, アーモンド, ミニトマト, サニーレタス, ご飯, マヨネーズ, カボチャ, ごま油, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ナス, 豚の角煮, 卵, 焼鮭. Diner: 日清 カップヌードル カレー. Snacks/Andere: チョコ, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味, クッキー. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|