Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2010
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 124,77g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: grapes, hazelnut coffee, milk. Lunch: fiber one bar, sushi. Diner: sashimi, 2% knudsen cottage cheese, 80 sara lee. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|