|
Alhamdulillah akhirnya turun juga
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 78,15g.
Ontbijt: Fitbar Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Santan, Nasi Putih, Telur Dadar. Diner: Sate Kambing, Shirataki Nasi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Lada Hitam, Jagung Rebus, Cap Cay Kuah. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|