Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2008
|
129,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 21,13g.
Ontbijt: hard egg , cheerios, water. Lunch: sliced carrots, sloppy joes sauce, hamburger . Diner: sloppy joes sauce, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, hamburger , water, lettuce. Snacks/Andere: turkey breast lunch meat, Gela Delight gelatin dessert(jello). meer...
|
|
3918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, morning dumbbell workout - 20 minuten, afternoon crunches - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|