Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
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92 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2109 kcal
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Vet: 49,59g | Eiwit: 111,11g | Kolhy: 312,11g.
Ontbijt: Banane, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Prince Confiture Fraise,Rhubarbe Bio, Pain aux Céréales, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Lunch: sauce aigre douce, Pain aux Céréales, Tofu Bio aux légumes , Nouilles de soja, Algue, California Roll, Quinoa (Cuit), Épinard en branche , Café au Lait. Diner: Graines de Chia Séchées, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Croissant, Pommes Rouges Delicieuses, Milfina Magerquark. Snacks/Andere: Café au Lait, Café au Lait, Blévita Thymian-Meersalz. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
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