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Buen viernes y divertido fin de semana vecin@s
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83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1342 kcal
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Vet: 31,89g | Eiwit: 145,37g | Kolhy: 111,04g.
Ontbijt: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Huevo Cocido, Hacendado Arroz Blanco. Diner: Milbona Yogur Bio Natural, Pan Blanco, Pez Espada. Snacks/Andere: Prozis Whey Isolate Zero. meer...
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2914 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Feliz Viernes!!! por aquí de puente y el cuerpo lo sabe😂😂😂. Buen fin de semana a tod@s
29 nov 19 door lid: Nativi81
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uffff y mañana tengo bautizo, miedo me da😂😂😂😂
29 nov 19 door lid: Nativi81
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Buen finde! 😘
Nati: disfruta sin hartarte y luego no cenas (hambre no tendrás). Yo lo hago así y al día siguiente moderó pero tampoco me agobio
29 nov 19 door lid: EvaSieteTres
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Lo mismo para ti, que lo disfrutes mucho.
29 nov 19 door lid: Eli.......
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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