Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 37,28g | Kolhy: 95,00g.
Ontbijt: Margarine, Peanut Butter, Mixed Grain Bread. Diner: Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. Snacks/Andere: Simba Nik Naks, Water , Freshpak Rooibos, Coffee. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis
|