Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
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48,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1314 kcal
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Vet: 40,47g | Eiwit: 102,15g | Kolhy: 141,27g.
Lunch: ジャム, 明治 十勝カマンベール, 雪印乳業 生乳しぼり 1.0 低脂肪牛乳, パスコ パン・ド・カンパーニュ, 業務スーパー ケイジャン風スパイス, レモン, オリーブオイル, ピーマン, 玉ねぎ, トマト, アボカド, バナナ, 韓国風のりふりかけ キンムチム, ベーキングパウダー（ホスファターゼ）, 生卵, 日向発酵食品 うの花 おから, トップバリュー もやし. Diner: なす(調理前), 赤魚, たらこ, 鶏のもも肉, しらたき, 昆布, ヤマキ めんつゆ, 日向発酵食品 うの花 おから, ごぼう, 人参, 長ねぎ. Snacks/Andere: りんご 小 皮付, 東ハト キャラメルコーン, セブンイレブン 有機むき甘栗, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト. meer...
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1697 kcal
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Activiteit:
ストレ - 20 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, 滝汗 - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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