Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2668 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 147,83g | Kolhy: 349,16g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Banana, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Amstel Radler, Filete de Añojo, Huevo Revuelto. Diner: Kellogg's Rice Krispies, Banana, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes , Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|