Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 88,7 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 139,95g | Kolhy: 84,77g.
Ontbijt: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Lunch: Onions , Sizzler Hibachi Sauce, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Jalapeno Peppers , Beef Shortribs, Tai Pei Chicken & Broccoli, California Sprouts Mung Bean Sprouts, Skinless Chicken Breast, IHOP Fried Eggs, Wegmans Cooked Shrimp, Grilled Chicken, Broccoli, Cajun Cafe Bourbon Chicken, Soy Sauce. Snacks/Andere: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Truvia Sweetener (Packet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|