Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 137,29g | Kolhy: 142,02g.
Ontbijt: Danubio Requeijão Light, Pullman Pão Integral Artesano, Batavo Choco Milk. Lunch: Beterrabas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Alpino Chocolate, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Lacta Bis Xtra. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|